teisipäevaõhtune jooksutiir

Täna juba kolmas teisipäev järjest jooksmas käia - ikka koos Otiga ja ikka Kadriorus. Minu jaoks väga hea variant, üksinda ei viitsi end välja ajada ja kuna Maare oli täna veidi pikemalt tööl, siis oleks muul juhul vist täna jooksmata jäänud. Kes see sellise külmaga ikka jooksma viitsib minna.

Täna pikendasime natuke distantsi ja ei keeranud Lillepi pargi juurest tagasi, vaid jooksime edasi Lükati sillani, mööda Pirita jõe äärt Piritale, üle Pirita silla ja siis mere äärt mööda tagasi. Tempo oli ikka väga rahulik, 13.7 kilomeetrit tuli ajaga 1:10:05. Keskmine pulss 156, max 169.

Homme siis jälle spinning.